Como organizas tu dia?

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Llega la hora de levantarse y uno ya siente ese nerviosismo, ese dolor en el estómago por pensar en todas las cosas que tiene que hacer, en el trabajo, con la casa, con los médicos y trámites.

El poder empezar el dia con una sensación o llamalo energía diferente te predispone mejor a poder completar todas esas tareas del dia. El caos nunca fue bueno y uno mismo lo genera.

Te proponemos empezar el dia de una manera diferente y mucho mas saludable. Mientras desayunas o tomas un mate anota las  cosas mas importantes del día. Solo 6, ni más ni menos. Seguro vas a poder dejar algo para el otro dia. Todo depende de vos.

Lic. Mercedes Cordoba

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